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Vaincre le stress

7 chapitresSelon son propre rythmeAccessible à tous
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Vaincre le stress

7 étapes décisives

pour emprunter le plus beau des chemins :

celui de la guérison

qui passe par la découverte de vous-même

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Causes, remèdes et solutions de Médecine Traditionnelle Chinoise & de spiritualité Taoïste

 

  • Vous vous énervez pour un rien ?
  • Vous vous sentez en état de tension, d’alerte ou d’urgence permanent ?
  • Vous avez une addiction pour le sucre ?
  • Vous êtes hyper sensible ou hyper émotif.ve ?
  • Et vous avez du mal à vous reconnaître dans vos comportements ?

Ces signes sont tous des symptômes de stress, et cette courte liste est loin d’être exhaustive

 

 

Savez-vous que, si le stress ponctuel est une réaction physiologique de notre organisme tout à fait naturelle, car il permet de mobiliser nos ressources face à une tâche à accomplir ou un danger à affronter,lorsqu’il devient chronique, il dérègle le fonctionnement de l’organisme, provoque des déficits (immunitaires, nutritionnels…), des douleurs, des maladies, affecte le cerveau …et double le risque de faire une crise cardiaque (étude menée au sein de la cohorte Withehall II)

Le stress est toujours bien présent dans la vie quotidienne,  et touche tout type de profil : jeunes, vieux, hommes ou femmes, c’est ce qui ressort de l’étude réalisée par Opinionway en octobre 2017 : 9 Français sur 10 éprouvent du stress, et 1 Français sur 2 se sent particulièrement stressé. Les femmes sont les plus touchées : 60% d’entre elles se déclarent stressées, contre 38% pour les hommes.

Quelles solutions sont proposées en occident ?

Les principaux traitements du stress, de l’anxiété, de l’angoisse et de la dépression sont la prise de médicaments et/ou une psychothérapie.

Les traitements qui demandent une prescription sont les  :

  • Les benzodiazépines (Xanax, Lexomil, Tranxene, Temesta, Lysanxia etc…)
  • Les anxiolytiques (beaucoup dont de la famille des benzodiazépines, d’autres des antihistaminiques comme Atarax, ou à base d’autres molécules comme Buspar ou Covatine)
  • Les antidépresseurs
  • Les bétabloquants

Et sans prescription : magnésium, vitamine B6, oméga3, tryptophane (acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine, le messager qui permet les transmissions d’un neurone à l’autre), homéopathie (Zenalia, SédatifPC, Calmodren)  et phytothérapie (passiflore, valériane, aubépine, rhodiola …), fleurs de Bach (Rescue)

Pour quels résultats ?

 

Antidépresseurs, anxiolytiques, benzodiazépines,

stabilisateurs de l’humeur, tous sont des psychotropes

Les Français sont les plus gros consommateurs de psychotropes du monde. Et cette situation ne cesse d’empirer. Plus d’un quart des Français consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères et autres médicaments pour le mental. 150 millions de boites sont prescrites chaque année. 

 

 

L’ensemble des risques généraux liés à l’usage des molécules à la base des anxiolytiques et antidépresseurs est bien connu, leur usage peut entraîner : perte de la mémoire des faits récents, altération des fonctions psychomotrices, troubles du comportement et altération de l’état de conscience, diminution progressive de l’effet thérapeutique, et une dépendance psychologique et physique fortes. Deux semaines peuvent suffire pour devenir dépendant.

 

De plus, ils sont prescrits sur du long terme, alors que selon l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé), les médicaments classés anxiolytiques ont une durée de prescription maximale de 12 semaines.

 

 

Si ces remèdes agissent sur les symptômes des troubles psychiques, ils ne régulent aucunement les déséquilibres et dysfonctionnements d’un organisme qui a été soumis au stress… ou qui n’a pas été préparé à résister au stress…

Alors comment vaincre le stress … et y résister ?

Savez-vous que :

  • Vos émotions, vos pensées, ce que vous voyez, entendez, ressentez, sont des énergies qui se répercutent sur votre corps
  • Tout ce que vous vivez s’inscrit dans votre corps
  • Tout votre corps garde la trace de vos pensées émotionnelles
  • Vous êtes un être holistique qui a des énergies yin et des énergies yang qui interagissent selon des mouvements précis
  • Que les dérèglements de ces énergies et de ces mouvements sont à la source du stress, que ce soit dû à l’environnement, à l’hygiène de vie, à la gestion plus ou moins difficile de vos émotions …

 

Le seul moyen de guérir du stress

est de comprendre

 

  • Que le stress est un message que votre corps vous envoie
  • Que vous êtes une entité corps-esprit et qu’il y a lieu de réguler aussi bien votre corps et vos organes que vos émotions
  • Vos propres énergies et vos déséquilibres, afin de vous harmoniser pour guérir définitivement du stress

 

Où cette formation va-t-elle vous emmener ?

 

  • Vous aurez vaincu le stress en appliquant les solutions pour vous équilibrer corps/esprit, renforcer votre vitalité et votre résistance aux aléas de la vie
  • En prenant part à la réalisation de votre équilibre corps/esprit, vous ressentirez un état de bien-être stable et durable que vous saurez entretenir
  • Vous serez en accord avec vous-même, en correspondance avec votre environnement, en paix avec vous-même et avec autrui, et en harmonie avec l’univers
  • Vous saurez prendre soin des différentes composantes de votre personnalité et de votre corps, et cultiverez respect, bienveillance et écoute envers vous-même, afin d’avoir une vie longue et heureuse

Comment y parvenir ?

 

Au fil de ces 7 étapes décisives,

vous allez emprunter le plus beau des chemins,

celui de la guérison,

qui passe par la découverte de vous-même.

Vous allez apprendre :

  • quelles sont les relations qui unissent votre corps, vos émotions et votre esprit
  • le langage de votre corps
  • à reconnaître les signes et symptômes de vos déséquilibres
  • à vous soigner en harmonisant et en équilibrant votre corps et vos énergies
  • à utiliser toutes les solutions de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour guérir de ces troubles
  • à ne pas dépendre d’une autre personne pour aller bien et être en pleine santé

 

Et votre vie prendra son véritable sens.

 

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  1. 1er pas : J’ai - L’état émotionnel corps/esprit

    Lors de ce premier pas, vous allez découvrir :

     

    • Votre énergie mentale
    • Comment vos 5 sens nourrissent vos énergies
    • Quels sont les esprits/âmes liés à vos organes
    • Quelles émotions positives et négatives sont liées à vos organes
    • Comment s’équilibrent vos émotions selon la loi des 5 éléments
    • Vous comprendrez au plus profond de vous-même que vous êtes une entité corps/esprit et que la guérison de votre stress sera la guérison de votre être tout entier
    • CE MODULE = 4 HEURES 30 REPARTIES EN 5 VIDÉOS + 4 PDF A TÉLÉCHARGER

  2. 2ème pas : Je me sens - Les déséquilibres des émotions

    Lors de ce deuxième pas, nous allons voir ensemble :

     

    • Quelles sont les fonctions psychiques de vos organes
    • Comment se manifestent vos déséquilibres, ceux  relatifs à vos émotions et ceux relatifs à vos organes
    • Quels sont les signes qui vont vous indiquer le ou les déséquilibres dont vous souffrez
    • Quels sont les dérèglements de vos relations organes/émotions qui vous ont amené à cet état
    • Vous serez émerveillé.e d’acquérir tout ce savoir sur vous-même, en termes psychologiques et spirituels, et cette découverte vous donnera l’assurance de pouvoir guérir de vos maux et de vos souffrances
    • CE MODULE = 2 HEURES 15 REPARTIES EN 6 VIDÉOS + 1 PDF A TÉLÉCHARGER

  3. 3ème pas : Je peux – Comprendre mes propres déséquilibres

    Lors de ce troisième pas, vous allez voir la lumière au bout du tunnel ! Vous saurez clairement :

     

    • Quels sont les déséquilibres possibles qui sont à la source du stress
    • Quels sont vos propres déséquilibres, que vous reconnaîtrez en fonction des signes et symptômes de votre corps et de vos comportements
    • Vous ferez le bilan de vos énergies et de vos déséquilibres organes/émotions/corps/esprit
    • La compréhension de vos dysfonctionnements vous amènera à savoir intimement que les solutions que je vous propose représentent votre véritable renaissance 
    • CE MODULE = 1 HEURE REPARTIE EN 2 VIDÉOS + 2 PDF A TÉLÉCHARGER

  4. 4ème pas : J’aime – La solution diétothérapeutique

    Lors de ce quatrième pas, vous allez apprendre :

     

    • Pourquoi votre alimentation est primordiale dans votre équilibre corps/esprit
    • Quelles sont les règles alimentaires à respecter pour avoir des énergies saines
    • Quels sont les aliments à consommer ou à éviter en fonction de vos déséquilibres : ceux qui entretiennent vos déséquilibres et ceux qui vous rééquilibrent
    • Des recettes de diétothérapie Chinoise pour rééquilibrer vos énergies
    • Vous saurez que le soin de vous-même commence par votre alimentation, vous respecterez votre corps, votre être dans son entier, vous grandirez dans la compréhension du Tao 
    • CE MODULE = 1 HEURE 15 REPARTIES EN 4 VIDÉOS + 5 PDF A TÉLÉCHARGER

  5. 5ème pas : Je parle – Les remèdes pharmacologiques naturels

    Lors de ce cinquième pas, vous allez savoir tout ce qu'il vous faut au niveau des plantes :

     

    • Les plantes à utiliser en diétothérapie (ou comment se soigner en cuisinant des plantes médicinales)
    • Les formules de pharmacopée Chinoise pour vaincre le stress, en fonction de vos propres déséquilibres
    • Vous pourrez choisir entre différents types de formules (gélules ou décoction)
    • Vous apprendrez à préparer des décoctions
    • Que vous ayez choisi de suivre cette formation pour vous-même ou en tant que thérapeute, vous aurez toutes les solutions dont vous avez besoin
    • Vous soignerez votre corps et votre esprit en utilisant le patrimoine culturel immatériel de l’humanité que sont les plantes médicinales et la pharmacopée Chinoises 
    • CE MODULE = 1 HEURE 30 REPARTIE EN 7 VIDÉOS + 3 PDF A TÉLÉCHARGER

  6. 6ème pas : Je vois - Les points d’énergie

    Lors de ce sixième pas, vous allez faire un grand pas en avant en voyant :

     

    • Comment pratiquer l’acupression (ou digipuncture)
      • Comment ça fonctionne
      • Comment faire
    • Comment prendre votre pouls et quels sont les grands repères du pouls
    • Quels sont les repères pour bien localiser les points d’acupuncture
    • Quels sont les points à stimuler selon les déséquilibres à la source de votre stress
    • Vous irez de plus en plus loin dans la perception des énergies du Tao, et vous saurez utiliser vos connaissances pour avancer sur la voie de votre guérison 
    • CE MODULE = 1 HEURE REPARTIE EN 2 VIDÉOS + 1 PDF A TÉLÉCHARGER

  7. 7ème pas : Je sais - Spiritualité Taoïste

    Lors de ce septième et dernier pas, vous allez pratiquer des exercices de Qi Gong et de spiritualité Taoïste afin de trouver votre place en harmonie avec la Nature et votre propre nature.

     

    • Dans l’introduction, vous allez apprendre à sentir votre périnée, à localiser les 3 Dan Tian et à utiliser l’orbite microcosmique, afin de réaliser les autres exercices avec aisance
    • Puis vous pratiquerez 3 exercices simples et profonds :
      • La méditation de l’Arbre
      • La méditation du Lotus
      • La méditation des 5 animaux protecteurs
    • « Avoir un but trace la Voie » dit Lao Tseu : guérir du stress trace votre propre chemin, votre Voie, vous allez cultivez le meilleur de votre nature en sachant dans quel sens agir
    • CE MODULE = 1 HEURES 45 REPARTIE EN 4 VIDÉOS 

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Dès l’achat de cette formation, vous aurez accès à l’intégralité des cours  que vous pourrez les suivre à votre rythme

 

Soit   30 vidéos   pour un total de   13 heures 15   &   16 PDF à télécharger

 

& Pour vous accompagner dans votre démarche, je vous offre 2 bonus d’une valeur inestimable

 

1er bonus

 

L’adhésion

au groupe secret Facebook

« Une fille du soleil dans le cœur »

— >   Pour poser vos questions sur la formation, demander mon aide, partager vos témoignages, avoir des conseils avisés pour vous-même et pour les personnes que vous souhaitez aider ou que vous encadrez

2nd bonus

 

La participation aux

webinaires communautaires

—>   Lors desquels vous pouvez me demander de traiter certains sujets, me poser vos questions en direct et même me demander de vous coacher pour vous aider à mieux comprendre vos énergies, vos déséquilibres, les solutions à mettre en place … et tout ce dont vous pouvez avoir besoin

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en 7 étapes décisives sur la Voie du Tao

 

 

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Commentaires sur "Vaincre le stress"

  1. noelle TOUMA dit :

    Je commence cette formation sur le stress.Merci beaucoup.
    noelle TOUMA

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